Il blog di Marco e Nino

Theta Healing

2009-09-27T15:57:00.004+02:00

Ciao!! ogni tanto aggiorno questo blog, se ho qualcosa da dire...
In questo caso la ragione è che a me e a Marco è capitato di seguire un corso base di Theta Healing dall'insegnante Francesco Buonanno.
Ritengo che questa tecnica, o dovrei dire questa filosofia, questo modo di vedere la realtà non mi è del tutto nuovo.
Sorprende sempre però la potenzialità di fare accadere miracoli partendo da un approccio sicuramente eterodosso, ma sostanzialmente semplice e alla portata di chiunque.
Theta healing è stato messo a punto dall'autrice americana Vianna Stibal.
Adesso sia io che Marco possiamo operare "guarigioni"...

Un libro per sempre

2009-04-27T14:20:00.001+02:00

Un testo di grande profondità per capire meglio la realtà. Vita, morte, pensieri, realtà, sogni, alluvioni, terremoti, malattie, ricchezza, guerre... da una prospettiva insolita.
Dal punto di vista di un'entità non fisica... Seth, un saggio che parla dall'aldilà, o per meglio dire da una delle aldilà...

Aneddoti zen spiegati da un grande Maestro

2009-04-04T10:28:00.003+02:00

Il libro "L'arte del mutamento" è un piccolo libro degli Oscar Mondadori.
Si tratta di aneddoti zen spiegati parola per parola da un grande Maestro.
Osho indica come diventare pienamente consapevoli, abbandonando il proprio ego per abbracciare il Tutto, per raggiungere la vera pace, la vera gioia.
E' difficilissimo e semplicissimo allo stesso tempo: occorre cambiare atteggiamento, vivere in piena consapevolezza, liberarsi da tutti i condizionamenti che abbiamo ricevuto fin dalla nascita, e si giunge all'improvviso all'Illuminazione - senza nemmeno accorgersene.
Non è uno dei libri di Osho tra i più scorrevoli, ma la lettura vale la pena...
Ottima l'idea di pubblicare nelle ultime pagine le tecniche di meditazione dinamica e kundalini.

Vacanze in Cantabria 2008

2008-09-24T21:12:00.000+02:00

Ciao a tutti, quest'anno per le ferie siamo stati nel nord della Spagna, in Cantabria. Ci ha convinto la comodità del volo Roma-Santander di Ryanair da Ciampino. Orari comodi e prezzo basso.

Stavolta, come nel 2004 in Cornovaglia, abbiamo deciso di prenotare tutto tramite internet. Scoprendo così che ci sono dei siti, come Booking, che permettono di prenotare gli alberghi senza doverli contattare direttamente (la lingua spesso può essere un ostacolo, anche lo spagnolo, contrariamente a come si pensa di solito).

Abbiamo fatto come in altre vacanze, una settimana in un albergo nella zona est della regione e l'altra settimana in una posada (agriturismo) della parte ovest.

Oltre a visitare Santander e zone vicine, siamo andati nelle verdissime Asturie nella prima settimana e a Bilbao, nei Paesi Baschi, nella seconda.

Con la nostra Citroen C2, presa in affitto due giorni dopo il nostro sbarco (prenotate dall'Italia, se volete trovare la macchina in aeroporto) abbiamo percorso autostrade, sentieri di montagna, strade impervie nell'interno, percorrendo paesini sperduti e strade trafficate di centri fin troppo modernizzati.

A luglio in Cantabria ci sono 23 gradi di temperatura (massima) e il cielo in una settimana si presenta così: un giorno di sole, un giorno di pioggia, tre giorni variabile e due coperto.

La Cantabria è verdissima e poco popolosa, ricorda l'Irlanda, dove abbiamo fatto un bel giro nel 2006. Da consigliare a chi ama il clima fresco...

Da segnalare Santillana del Mar dove abbiamo fatto la prima settimana e le fonti del fiume Ason, che abbiamo visto nella seconda settimana.

nel complesso è stata una vacanza molto bella, anche se - a distanza di due mesi - mi sembra che siano passati i secoli...

Gli spagnoli sono molto simili a noi e ci siamo sentiti sempre a casa... L'acqua dell'Oceano è fredda e i giorni che siamo stati al mare sono stati relativamente pochi, ma il bagno l'abbiamo fatto lo stesso (consigliamo la spiaggia di Somocuevas, meravigliosa e "libera", anche dai vestiti...).

Maestro Og

2008-05-27T23:50:00.003+02:00

Og Mandino, figlio di emigranti italiani negli USA, ci ha regalato un grande classico del saper vivere. Il titolo è "Il più grande venditore del mondo", ma il fatto di vendere è sullo sfondo della parabola filosofica espressa in questo libriccino.
Si tratta di un decalogo - l'ispirazione di Augustine (Og, nella grafia americana) è di matrice cristiana - di leggi sempre valide per vivere la vita di tutti i giorni.

Li riassumo qui come li ho interpretati io:

01) Fissare un punto nel tempo (per esempio oggi) in cui ci ripromettiamo un cambiamento nella nostra vita.
02) Affrontare la propria giornata con il cuore pieno d'amore.
03) Perseverare e non arrendersi mai.
04) Capire la nostra unicità e stimarci in quanto persone uniche al mondo.
05) Vivere la propria giornata come se fosse l'ultima e quindi con pienezza d'emozioni ed entusiasmo.
06) Controllare i propri stati d'animo.
07) Ridere e saper ridere.
08) Sforzarsi di dare sempre un po' di più.
09) Non procrastinare.
10) Pregare Dio di farci da guida e affidarci quindi alla Sua Potenza.

E' un libro del 1968, ma è un libro da tener caro e da rileggere di tanto in tanto. Per non dimenticarne i preziosi consigli.

Sì viaggiare

2008-04-10T15:27:00.003+02:00

Ciao a tutti. Ho scoperto due link che vi permettono - udite udite - di tracciare in tempo reale il percorso dei treni (tutti i treni) e degli autobus della città di Roma.

Treni Trenitalia:
http://mobile.viaggiatreno.it/viaggiatreno/mobile
Potete sapere - inserendo il numero del treno - dove sta in questo momento e se è in ritardo e di quanto.

Autobus ATAC ROMA:
http://www.atacmobile.it/atacmobile.php
Inserendo il numero della linea, scegliete se voletesapere andata o ritorno, e poi cliccate sulla fermata di vostro interesse. Saprete quante fermate e minuti deve fare prima di arrivare.

Appena letto

2008-03-31T19:37:00.002+02:00

Ciao a tutti, amici miei,
ho appena finito di leggere un libro dal titolo "Io S.p.A" con sottotitolo "L'arte di vendere se stessi", di Harry Beckwith e Christine Clifford Beckwith, una coppia di autori americani.
Il tono del libro è sincero, malgrado il titolo e soprattutto il sottotitolo appaiano un po' furbetti.
Vengono dati molti consigli, non banali, in tono amichevole, per rapportarsi al meglio con gli altri. Un consiglio che emerge al di sopra degli altri è quello di non barare, di non usare trucchetti o furbizie. Tanto gli altri - invariabilmente - se ne accorgono...
E così un suggerimento che si trova è quello di essere se stessi e non atteggiarsi a ciò che non si è.
Tra i tanti libri del genere che ho letto, questo mi è piaciuto particolarmente e mi permetto di consigliarlo - a chi avesse voglia di approfondire l'argomento. (Costa 13 euro e 50, mi pare).

L'Amore e il Matrimonio

2008-03-21T00:04:00.002+01:00

L'amore è simile ad un soffio di vento primaverile che viene, ci sfiora e ci regala la sensazione di vivere davvero.
Poi, com'era venuto, senza ragione né spiegazione, se ne va via.
Nel tentativo di imprigionarlo l'uomo ha pensato di codificarlo in istituzioni sociali come il matrimonio. Ma il matrimonio non c'entra niente con l'amore. Il matrimonio sta all'amore come una stanca abitudine sta a un guizzo di follia.
L'amore non è sotto il nostro controllo, così come non possiamo imprigionare il vento primaverile.
Occorre vivere l'amore quando c'è, essere grati per quello che ci dà, e poi - quando svanisce - essergli ancora grati per la profondità delle emozioni che ci ha procurato... e della vita che abbiamo assaporato, sia pure per poco tempo.

L'Amore e il Matrimonio

2008-03-21T00:04:00.001+01:00

La vita e la morte

2008-03-08T16:15:00.002+01:00

Secondo la filosofia indiana Advaita Vedanta noi commettiamo l'errore di pensare la morte come l'opposto della vita. Come il freddo è l'opposto del caldo, la luce del buio e così via.
Noi percepiamo cioè il mondo in cui viviamo come dualità: se c'è vita non c'è morte, se c'è caldo non c'è freddo, se non c'è luce non c'è buio ecc. ecc.
Nel momento in cui superiamo la visione duale e trascendiamo le coppie di opposti, allora comprendiamo la realtà per come è.
La morte quindi non è l'opposto della vita, ma ne è parte integrante. Nel momento in cui nasciamo cominciamo a morire. Imparare a morire è imparare a vivere.
Quando le persone si nascondono l'età e rifiutano di invecchiare stanno condannandosi all'infelicità, perché l'invecchiamento avviene in ogni caso e la morte non è evitabile. Stanno rifiutando così parte della loro vita.
Accettare che il proprio corpo invecchi lentamente e alla fine muoia è una saggia decisione. Ed è anche un piccolo segreto per vivere felici.

La Fede e gli Atei

2008-02-26T18:54:00.004+01:00

Dopo tante dibattiti sulla Fede ci si chiede che cosa sia e che valore abbia. La Fede è, secondo Osho, un vestito che ci si mette, qualcosa di esterno che ci viene dato. E' un condizionamento che ti viene dato dai genitori e dal resto della società in cui ti sei ritrovato a nascere. Non viene da dentro, viene da fuori.
La Fede non c'entra niente con la religiosità, che invece è un fatto totalmente interiore, un'esigenza che viene dal profondo di noi stessi.
La definizione di "atei" dato dalle persone che hanno una "Fede" a coloro che non ce l'hanno non è perciò corretta, bisognerebbe utilizzare la definizione di "a-confessionali", cioè non aderenti a una religione istituzionalizzata.
Quello che ciascuno di noi crede o non crede non è spesso schematizzabile in una forma così fortemente manichea.
Per finire mi piace citare un famoso uomo di Scienza contemporaneo, Roberto Vacca, il quale respinge la definizione di "ateo", cioè "senza dio". Lui non crede in una divinità trascendente, come fa a esserne privo? Non mi manca proprio niente - dice. Molto meglio la definizione di "gentile", come i primi cristiani chiamavano i pagani. L'ottimo blog Salon Voltaire ne illustra il pensiero in misura più estesa.
La prima forma di ecologia della mente e del pensiero nasce da un corretto uso delle parole.

Vivere nell'oggi ed essere felici

2008-02-10T15:57:00.000+01:00

Noi in Occidente pensiamo sempre che quello che conta è ottenere qualcosa, arrivare ad un punto, raggiungere dei risultati. Tutta la nostra vita è permeata di questo atteggiamento.
Osho dice che i risultati non contano, sono del tutto irrilevanti. Quello che conta è giocare, non vincere. Occorre cioè essere nel presente. Senza aspettative per il futuro e senza pensare al passato.
Il passato non c'è più e il futuro non c'è ancora. Esiste solo il presente.
Bisogna vivere abbandonandosi all'attimo presente, con la gioia di essere qui ed ora, con una sorta di innocenza senza scopo.
Tanti altri nella storia hanno proclamato questa verità: basti pensare al "Carpe Diem" di Orazio.
Visto che però non possiamo essere così "spensierati", dal momento che la nostra formazione non si può cancellare con un colpo di spugna, possiamo comunque cominciare ad essere consapevoli di come siamo fatti. Questo può essere l'inizio di un cambiamento che ci porterà a vivere una vita più vera e alla fine più felice.

Veleni e antidoti spirituali

2008-01-31T18:42:00.000+01:00

Nella nostra vita crediamo vere cose che vere non sono. Crediamo in valori che ci sono stati imposti e che abbiamo accettato senza accorgercene.
Il nostro ego ci fa vivere come in un grande sonno e tutte le nostre azioni appartengono a una realtà artificiale.

Allora abbiamo bisogno di svegliarci e aprire gli occhi e accorgerci che la realtà è altro.
Per sottrarci al veleno delle bugie abbiamo bisogno di un controveleno, ossia un antidoto.

Tutte le tecniche di disciplina spirituale (meditazione, yoga, kundalini ecc.) sono l'antidoto, ma l'antidoto è a sua volta un veleno.

Quindi servono - sono indispensabili - fino al risveglio. Vanno poi abbandonate perchè per una persona risvegliata sono totalmente inutili, se non addirittura dannose.
(Dalla saggezza di Osho).

Alcuni libri della mia formazione

2008-01-24T19:51:00.000+01:00

Mi piacerebbe citare alcuni libri che hanno contribuito alla mia formazione. Sono sempre grato a questi Autori per quello che mi hanno dato.

Il primo è Dale Carnegie con il suo "Come trattare gli altri e farseli amici" (Bompiani), un trattato degli Anni Trenta del Novecento, a metà strada fra un manuale di buone maniere e un ricettario di tecniche utili per essere accettati dai nostri simili.

C'è poi "I Poteri della Mente" (Rizzoli, 1983) di Manuela Pompas, ahimè non più reperibile. E' un libro esoterico, che parla più dell'anima che di tecniche pratiche. Ma prezioso per gli stimoli intellettuali.

Senza dubbio fondamentali per alcune mie scelte sono stati i libri di Tony Robbins "Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri" e "Come Migliorare il Proprio Stato Mentale, Fisico, Finanziario" entrambi editi da Bompiani. Si tratta di 2 preziosi libri divulgativi sulla Programmazione Neuro Linguistica, una disciplina che studia in maniera pratica e senza troppi sofismi la comunicazione umana (intra e interpersonale).

Il libro di Susan Jeffers "Conosci Le Tue Paure e Vincile" (Mondadori) è un testo ben scritto che può aprire gli occhi a molte persone su come percepiamo la realtà e come possiamo renderci liberi dalle nostre stesse paure.

Prezioso il libro di Leo Buscaglia "Vivere, Amare, Capirsi" (Mondadori), che ha posto alla mia attenzione alcune fondamentali verità sulla nostra vita di relazione. Di Leo Buscaglia ci sono sul web citazioni e brani.

E per finire, ma solo per non dilungarmi in questo solo post, devo citare un libro che, pur nella sua semplicità, aiuta ad aprire la mente: "Messaggio per un'aquila che si crede un pollo" (Piemme) di Anthony De Mello. L'Autore era un sacerdote cattolico che operava in Brasile. La sua saggezza e le sue parole di distacco e di libertà (era indiano di nascita) gli hanno attirato parole di aspra condanna da parte del Cardinale Joseph Ratzinger, oggi papa Benedetto XVI, che lo ha bollato di eresia.

La tecnica rivoluzionaria della mente

2008-01-12T17:04:00.000+01:00

C'è una tecnica che può riuscire a trasformare il vostro modo di sentire. Un sacco di problemi che le persone hanno sono dovuti a traumi emotivi accumulati durante una vita. Traumi che non ci permettono di vivere in maniera equilibrata il nostro presente.
C'è una tecnica della programmazione neurolinguistica che ci permette di superare questi problemi con poche operazioni. Ci rende cioè liberi dai fantasmi del nostro passato che funestano il nostro presente.

Eccola:
Chiudete gli occhi.
Pensate intensamente alla situazione che vi crea dolore, disagio, vergogna, pena, rabbia, odio, invidia etc.
Raffiguratevi un'immagine molto vivida.
Adesso, cambiatene le dimensioni, rimpicciolendola. Attenuate la luce, scuritela.
Potete giocare con le vostre immagini come volete. Il solo limite è la vostra fantasia.
Con la mente potete fare questo ed altro.
Sentite i suoni di quella scena? La voce delle persone?
Adesso, come con il telecomando del televisore, azzerate il volume. Le persone ora muovono la bocca muti come pesci.
Adesso alzate un po' il volume e alterate la voce, facendola diventare uno squittio.
L'effetto emotivo di quell'esperienza a questo punto sarà fortemente depotenziato. Ripetete l'esperienza e dopo un po' le emozioni forti che accompagnavano quel ricordo non ci saranno più.

E' facile. E' gratis. E' veloce. L'ho provata in prima persona.
Questa terapia funziona. Anni di psicanalisi funzionano invece... a vantaggio del vostro analista.
Nino.

Mindfucking

2008-01-08T19:51:00.000+01:00

Volevo parlarvi di un libro che ho avuto il piacere di leggere nel mese di dicembre, un libro dal titolo che si fa notare. Si chiama "Mindfucking", di Stefano Re, edito da Castelvecchi.
Si tratta di un saggio documentatissimo su un fenomeno comune: l'assoggettamento della mente altrui attraverso una vastissima gamma di tecniche, che possono essere usati più o meno consapevolmente praticamente da chiunque verso chiunque.
Virtualmente ogni interazione umana comporta un "mindfucking", che - a dispetto del termine un po' eccessivo - non è per forza un evento negativo.
Si faceva nei campi di concentramento cinesi e nazisti, si fa durante l'interrogatorio di polizia, nelle carceri, nelle caserme, fino al mindfucking quotidiano, per così dire "civile", che viene effettuato nelle famiglie o dai mass media (programmi “spazzatura” e pubblicità in testa).
Particolarmente interessante è la parte dedicata al "mindfucking" esercitato dalle sette religiose e dalle religioni in generale (poca è la differenza fra i due fenomeni).
E' un libro che costa 18 euro, ma li vale fino all'ultimo centesimo. L'intelligenza viva che c'è in ogni pagina, può aiutarci ad allargare i nostri orizzonti in merito ai rapporti e alla comunicazione fra le persone.
Due mesi fa è uscito il seguito, "Mindfucking 2", più pratico e meno "filosofico". Ovviamente domani comincio a leggerlo :-)

L'Ipnosi Regressiva

2007-12-14T00:11:00.000+01:00

Cosa c'è di vero nell'ipnosi regressiva? E' possibile, suscitando lo stato di ipnosi, fare regredire un soggetto indietro nel tempo, facendogli rivivere la sua giovinezza, la sua infanzia e ben oltre ancora, le sue vite passate.
La persona è in grado di descrivere luoghi remoti e misteriosi. La voce spesso cambia e sicuramente cambia la personalità del soggetto in trance. A specifiche domande risponde con precisione, descrivendo sé stesso e il luogo dove si trova.
Il soggetto arriva anche a parlare una lingua diversa o comunque utilizza un linguaggio desueto, diverso dall'idioma dei nostri tempi.
Attraverso questi esperimenti molti ritengono di poter avvalorare la tesi della reincarnazione, propria di molte religioni dell'Oriente.
Alcuni riferimenti a particolari verosimiglianti convincono molti “sperimentatori” della veridicità di quanto il soggetto riferisce.
Chiaramente le menti più positive, più "scientiste", confutano tutto ciò dicendo che si tratta di semplici suggestioni.
Nel mio piccolo ho sempre studiato l'ipnosi e so che non è una disciplina campata in aria. Gli esperimenti di ipnosi – accessibili a chiunque – mettono in chiaro come poco conosciamo ancora le capacità e i limiti della nostra mente. Nonostante ciò l'ipnosi resta una branca abbondantemente ignorata dalla Scienza Ufficiale, forse perché non è facile delinearne i confini e porla - per così dire - sotto controllo.
Secondo me vale la pena approfondire questa questione per farsi una convinzione personale.
L'esperienza in prima persona ha più valore delle tesi accettate “a prescindere”... se non altro aiuta a "crescere".... (Nino)

La mia scoperta di Osho Rajneesh

2007-11-30T18:27:00.000+01:00

Due anni fa ho letto per caso un vecchio libriccino 'L'avvelenamento della coscienza' - edito da Stampa Alternativa - che parlava di Osho.
Avevo una certa prevenzione verso i santoni indiani che inframmezzano discorsi filosofici con incomprensibili parole in sanscrito.
E invece ho trovato una persona lucida e moderna che scrive di cose quotidiane con un linguaggio quotidiano.
Nessuna filosofia da assumere come una medicina, nessuna dottrina astrusa e lontana.
Fatti semplici e convincenti espressi con parole scritte apposta - mi è parso - per una mente scientifica come quella di noi occidentali.
Avvincente come un articolo di cronaca, prezioso come un suggerimento di un amico.
Ho letto altri libri di Osho Rajneesh, tutti trascrizioni dei suoi discorsi. Mi ha dato punti di vista nuovi o - più spesso - ha esplicitato convinzioni che già avevo.
Ed è tuttora una lettura che mi arricchisce.

Lavorare nell'informatica

2007-11-14T00:30:00.000+01:00

Quando sono entrato nell'informatica (1992), questa rappresentava un settore molto promettente. I bravi programmatori erano avidamente ricercati dalle diverse aziende. Queste ultime erano in fase di crescita o comunque finanziariamente stabili (non c'era la spasmodica corsa al "taglio dei costi").
Cambiare azienda era semplice e si poteva fare in breve tempo perchè - si diceva - era un settore a elevato turn-over.
Quelli bravi riuscivano a trattare degli stipendi più che decenti.
Oggi la situazione è ben diversa. Il settore è uno di quelli più precarizzati e persone anche di eccellente preparazione fanno la fame.
Per questa ragione coloro che nella vita aspirano a scrivere software o comunque a lavorare in questo settore dovrebbero pensarci un po' su e poi ... decidere di fare altro...
Nino

Tempo di funghi

2007-10-27T22:27:00.000+02:00

E' tempo di funghi e anche se quest'anno abbiamo saltato la sagra del Fungo Porcino di Lariano, rimane - soprattutto in Marco - la voglia di gustare questo prelibato e profumato frutto della terra.

Alla ricerca dei funghi porcini abbiamo fatto delle scoperte interessanti. I funghi porcini che vendono nei mercati e nei supermercati provengono dall'Est Europa e sono ritenuti dall'opinione comune meno saporiti di quelli di casa nostra.
In realtà questo dipende dalle specie di boleti che vengono inclusi. Sotto la voce "Boletus edulis e altre specie della famiglia" si nascondono funghi di altre specie meno profumate e saporite.
D'altro canto i soli edulis costano tantissimo...
Inoltre occorre considerare il fatto che i funghi vanno cotti subito e quelli che stanno lì per tanto tempo possono avere dei vermi all'interno.

Alla fine con un po' di fortuna abbiamo preparato diversi vasetti di crema di funghi porcini e condimenti con funghi porcini che per un bel po' ci dovrebbero bastare....

C'è un nuovo arrivo a casa di Marco

2007-10-20T00:25:00.000+02:00

Dopo averci pensato su per un anno e aver visitato svariati negozi di elettrodomestici Marco - a sorpresa - ha comprato il suo nuovo frigorifero.... Un'offertona da infarto fulminante...
E' il frigo dei suoi sogni, un combinato (con un surgelatore ampio e cavernoso) A+ nofrost ecc. ecc.
E' bellissimo e bianco, come un cavaliere senza macchia....
Abbiamo oggi messo a riposo il suo vecchio ma dignitoso frigo Zerowatt, dopo anni di onorato servizio. Adesso giace in cantina, in attesa che qualcuno lo rispolveri... diamine! è ancora attivo e perfettamente funzionante! Lui ha dato buona prova di se'... quelli nuovi... bah... chi vivrà vedrà...

Concerto...

2007-10-04T13:29:00.000+02:00

Venerdi' 5 si va al concerto del Latte e i suoi Derivati a Piazza Conca D'Oro!
Li ho conosciuti negli anni '90 quando si esibivano al Fonclea a giovedi' alterni.
Molto divertenti, piu' cabarettisti di Elio, ma decisamente godibili!

Marco

Benvenuti

2007-09-22T11:54:00.000+02:00

Ciao a tutti, questo è il Blog di Nino & Marco. L'immagine presente su questa pagina è di una spiaggia in Grecia, dove abbiamo passato le nostre vacanze nel 2007.